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Zanshin Programm Das Zanshin Programm bietet Fitness, Kampfkunst und Selbstverteidigung und wurde speziell für Einsteiger konzipiert. Der Kerngedanke leitet sich aus Bruce Lee's Kung-Fu (Jeetkunedo - "Der Weg der...

Muay Thai-/ Kickboxen Das Muay Thai ist aus den alten Kriegskünsten der thailändischen Soldaten entstanden, welche sich auf dem Schlachtfeld über Jahrtausende hinweg, entwickelt haben. Über 2000 Jahre hinweg musste sich...

Fitness-(Kick)Boxen Fitness, Spaß und Selbstvertrauen ohne Blessuren! Unser neuer Fitness-Boxen und Fitness-Kickboxen-Kurs für Erwachsene gibt ihren Fitness-Zielen den richtigen Kick! Dieser action-geladene Kurs macht Spass, fordert heraus und lässt Sie im Alltag und Beruf sicherer werden. Holen Sie sich die Fähigkeiten, die Fitness und das Durchsetzungsvermögen eines Top-Kämpfers - und dies völlig ohne Kontakt und blaue Flecken!

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