MuayThai Kickboxen - Härtester Ringsport der Welt!
// Geschichte des Muay Thai
Das Muay Thai ist aus den alten Kriegskünsten der thailändischen Soldaten entstanden, welche sich auf dem Schlachtfeld über Jahrtausende hinweg, entwickelt haben. Über 2000 Jahre hinweg musste sich Thailand seiner Nachbarn erwehren.
Da diese Art mit Ellenbogen, Knien, Faust- und Fußtechniken zu kämpfen sehr erfolgreich war, entwickelte man daraus eine effektive Kampfkunst. Es gab fast keine Regeln und es wurde ohne jegliche Schutzausrüstung gekämpft. Die Hände waren lediglich mit Hanf oder Baumwollbandagen umwickelt.
Nach dem offiziellen Regelwerk im Muay-Thai sind alle Boxtechniken, Handrückenschläge, Tritttechniken, Ellenbogen- und Knietechniken erlaubt. Sämtliche Techniken dürfen zum Kopf, Körper und zu den Beinen ausgeführt werden. Man darf auch das Bein des Gegners festhalten.
Im Clinch wird im Muay-Thai nicht unterbrochen, sondern mit Knie-, Ellbogen- und Wurftechniken weitergekämpft.
.:: Muay Thai im Kino
Vielfältige Einflüsse
Unser Training geht über das reine Muay Thai hinaus. So finden sich Einflüsse des Muay Boran, Karate und Taekwondo in unserem Training wieder.
Verletzungsfreies Training steht im Vordergrund
Unser Motto "Training miteinander anstatt gegeneinander" gewährleistet eine freundschaftliche Trainingsatmosphäre, in der jeder sich ungeachtet seines Leistungsstandes weiterentwickeln kann.
Breiten-, und Leistungssport
Das Training ist für Männer und Frauen geeignet und kann als Breiten-, oder Leistungssport ausgeübt werden.
// Wir kämpfen:
- Kickboxen Leichtkontakt
- Kickboxen Vollkontakt
- K1-Rules
- Sanda
- Muay Thai
.:: Kickboxen & Muay Thai in Aktion!
.:: Trainingsinhalte ::.
1. Aufwärmen
2. Dehnübungen
3. Technik-Training mit dem Partner/ der Partnerin
4. Bedingtes Sparring/ Freies Sparring
5. Konditionstraining
6. Pratzentraining
7. Sandsacktraining
Der Einstieg ist jederzeit, auch ohne Kondition und Vorkenntnisse, möglich!
.:: Trainingszeiten und -ort ::.
Dienstag und Donnerstag von 18.00 - 19.00 Uhr
Trainingsausrüstung wird für den Zeitraum des Einsteigerkurses gestellt.
Anschliessend sollte man sich Ausrüstungsteile nach Bedarf, wenigstens jedoch die Mindestausstattung (Springseil, Zahnschutz, Tiefschutz, Bandagen, Boxhandschuhe, Schienbeinschoner) anschaffen.
Trainingsort: Wöhlerstraße 1, 79108 Freiburg nähe TÜV
