26.02.06 - Neue Fotos vom gestrigen BJJ Seminar

Das gestrige Brazilian Jiu-Jitsu & Luta-Livre Seminar war erneut ein Erfolg!

Hier kurz einige Dinge, die wir im Seminar behandelt haben:

• Spezifisches Aufwärmen
• Verteidigung gegen den Collar Tie
• Verteidigung mit Takedown gegen den Thai-Clinch
• 3 verschiedene Takedowns from the back
• Verteidigungen gegen die Half-Guard
• Verschiedene Verteidigungen gegen die Mount
• Verbindung der Aktionen
• Neck Crank
• 100 % Sweep
• Sparring
• Yoga Übungen zur Erholung

Hier geht's zu den Fotos!