Brazilian Jiu-Jitsu

.:: Trainingsinhalte ::.

Die Techniken des Brazilian Jiu-Jitsus sind äußerst effektiv, sehr ökonomisch und ermöglichen dadurch die Dominanz über einen trainierten und stärkeren Gegner. Die angewandten Techniken lassen sich einteilen von einfach und effektiv, z.B. optimal für den Selbstverteidigungszweck, bis hin zu technisch und koordinativ sehr anspruchsvoll, z.B. für Wettkämpfer. Deshalb fließen zur Körperschulung Kraft-, Flexibilitäts- und Koordinationsübungen mit ein.

Trainiert werden die mittlere und nahe Distanz, Techniken und Anwendung von Hebelkraft wie

• Bein- und
• Fußhebel,
• Arm- und
• Handgelenkhebel,
• Würgetechniken,
• Genickhebel,
• Würfe und Haltetechniken.

FAQ - Brazilian Jiu-Jitsu

Wie ist die Ursprungsgeschichte des Brazilian Jiu-Jitsu?

1914 reiste Esai Maeda (besser bekannt unter dem Namen Count Koma), ein ungeschlagener japanischer Jiu-Jitsu Champion, nach Brasilien, um beim Aufbau einer japanischen Immigrantenkolonie zu helfen. In Brasilien bekam er Unterstützung von Gastao Gracie, einem Lehrer und Politiker schottischer Abstammung. Sie wurden Freunde und als Gegenleistung für die Bemühungen unterrichtete der japanische Jiu-Jitsu Meister Gastao's Sohn Carlos in seiner Kampfkunst.

Carlos gab Maeda's Techniken an seine Brüder Oswaldo, Gastao, Jorge und Helio weiter. 1925 eröffneten sie die erste Jiu-Jitsu Akademie in Botafogo, einem Stadtteil von Rio de Janeiro. Helio ging einen Schritt weiter als seine Lehrer und entwickelte Techniken die weniger Kraft benötigten als die des japanischen Stils. Inspiriert durch Helio begannen auch seine Brüder zu experimentieren und neue Techniken zu kreieren. Allerdings immer unter dem Aspekt, dass auch ein körperlich schwächerer Kämpfer gegen einen stärkeren bestehen kann. Das Gracie Jiu-Jitsu war geboren.

Wie sieht Brazilian Jiu-Jitsu in Aktion aus?

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.:: Trainingszeiten ::.

Mittwoch von 19.00 - 20.15 Uhr

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Trainingsort: Wöhlerstraße 1, 79108 Freiburg nähe TÜV

Brazilian Jiu-Jitsu Gruppe 17.02.11

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